カテゴリー: 清水ハナコ
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小さな習慣がいつか大きな成果になる
こんにちは。 心理カウンセラーの清水ハナコです。 家族は変わらなくても…
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自分を守るって、わがままじゃないんです
こんにちは。 心理カウンセラーの清水ハナコです。 最近、我慢しすぎて疲…
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小さな快適さで、心と身体を守りましょう
こんにちは。 心理カウンセラーの清水ハナコです。 心や身体がしんどいと…
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話すことは、安心へ向かう一歩です
こんにちは。 心理カウンセラーの清水ハナコです。 イヤだな…と感じるこ…
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心の声をそっと眺めるだけで
こんにちは。 心理カウンセラーの清水ハナコです。 頭の中で 「こうしな…
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ぶつかる家族、見えてくる自分
こんにちは。 心理カウンセラーの清水ハナコです。 家族って、ぶつかるこ…
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初めてやってみた！
こんにちは。カウンセラーの清水ハナコです。 最近、この歳（アラフィフ）…
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カンタンに変えられるもの！
こんにちは。カウンセラーの清水ハナコです。 それは、自分の思考（考え方…
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やらかしたっ！！
こんにちは。カウンセラーの清水ハナコです。 大きな失敗をしてしまうと …
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