こんにちは。カウンセラーの
松田里奈です。
つらいなぁと思った時
まだ頑張れる！と思っている間に
話を聞いてもらってください。
なぜなら
こころも身体も
疲れて頑張れなくなったら
話をする元気まで
なくなるからです。
たとえば
トラブルが解決しようと
しているときに
新たなトラブルが発生したとします。
「もうすぐ解決すると思ったのに」
「ここまで何やっていたんだろう」
「これ以上は無理・・・」
「自分だけで
解決できることじゃないのに」
“自分だけが抱える問題じゃない”
って思っていても
気になって家に帰っても休めない
布団に入っても寝られない。
1週間ぐらいだったら
気力と体力があれば
なんとかなるかもしれません。
でも1ヶ月、2カ月
解決すると思ったのに
新たにトラブルが発生すると
休めない、寝られない日が続き
こころだけでなく身体も
つらくなってきますよね。
だからこそ
つらいなぁと思った時
まだ頑張れる！と思っている間に
話を聞いてもらってください。
「えっ？まだ頑張れるのに何で？」
って思われたかもしれません。
頑張れると思っていても
こころと身体が疲れて
頑張れなくなったら
話をする元気まで
なくなるからです。
まだ頑張れる間に
話を聞いてもらって
こころに栄養補給することが
大事なのです。
今日という日が
あなたにとって
こころ穏やかに過ごせますように。
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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