こんにちは。
カウンセラーの松田里奈です。
初めましての人と話をする時
すごく緊張しませんか？
私はめっちゃ緊張するタイプで
相手の人はどんな人だろう
話したことで嫌われないかな。
無視されたらどうしよう。
人と会わなきゃ！という時
ちゃんと話できるかな。
と思うだけで
胃がキリキリ痛んでいたのです。
でも、
「はじめまして」なのは
お互い様。
「人が怖い」と思っているのも
お互い様。
カウンセリングを受けて
私がこわいと思っているなら
相手の人もこわいと思っている。
だから私がこわいと思わなければ
相手もそう思わなくなるんだ。
って思えるようになりました。
でも・・・
そう言われても
初めての人はこわいし
不安に思いますよね。
だからこそ
勇気はいりますが
私たちカウンセラーに
お話してみませんか。
電話をかけてくれた人からは
「安心して話ができました」
「聞いてもらえて嬉しかったです」
という声をたくさん
いただいています。
あなたにとって
今日という日が
こころ穏やかに過ごせますように。
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