誰かの話を聞いてあげる前に
あなた自身はどうですか？
話を聞いてもらえてますか？
話を聞いてあげたい
気持ちはあっても
ゆっくり聞いてあげられなくて
自分を責めていませんか？
パートナーの話を聞いてあげたい
子どもの話を聞いてあげたい
友達の話を聞いてあげたい
でも私も話を聞いてほしい
そう思っていませんか？
長く話さなくてもいいです。
5分でも10分でも
自分の気持ちを話してみませんか。
話を聞いてもらうことで
あなたの気持ちに余裕ができ
子どもやパートナー、友達の
話をきいてあげることが
できるようになります。
一人で抱えて辛くなる前に
どうぞお気軽に
いつでもお電話くださいね。
あなたにとっての
「こころのお守り」のなれば幸いです。
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