こんにちは
カウンセラーの瀬尾仁美です
「気持ちを吐き出すといいですよ」
心に溜まった気持ちを
全部吐き出すと
なぜか心が軽くなる
その事をお伝えしたくて
言っているのですが
気持ちを吐き出す事が
悪い事だと思っている方も
いらっしゃいます
こんな事言うと何て思われるかわからない
こんな事言うとダメだ
こんな事思っているなんて最低だ
だから
決して言ってはいけない…と
自分の中に
思った事を閉じ込めて
ずっと持っている
そして、
ずっと閉じ込めている事で
しんどくなっている
そんなことありませんか？
確かに
日常生活の中では
心の声は隠した方が
人間関係が上手くいく事も
多いかと思います
ですが、
隠して隠して
しんどいのなら、
相手に絶対にバレないところでは
本当の気持ちを
言ってみても
いいんじゃないでしょうか？
電話相談では
内容が他人にバレることは
一切ありませんよ
私たちは
どんな言葉でも
どんな気持ちでも
受け止めます
あなたの心の声
聞かせてくださいね
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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