嫌なのに笑っていませんか?

こんにちは。
カウンセラーの瀬尾仁美です。

自分は「いじられキャラ」
だから、しょうがない。

そう思って
本当は嫌なのに
にこにこ笑っていませんか?

その場の雰囲気を壊したくない
グループから浮きたくない

そう思う気持ちが
自分自身に無理をさせて
我慢しすぎている
かもしれません。

我慢しすぎると
どんどんストレスは重なって

いつしか大爆発!!

なんて事もありえます。

爆発する前にどうにかしたい!
と思ったら

安心して話せる相手に
本音で話すことも
有効な手段です。

もし周りに
安心して本音を話せる
相手が見つからないなら

ぜひ
私たちカウンセラーに
お話くださいね。

SMSでご予約を承ることも可能です。
(時間外のご相談を希望される場合も、SMSで直接ご希望のカウンセラーにご相談くださいね)

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