こんにちは。
心理カウンセラーのまっさんです。
ハガキの上では、「残暑見舞い」なんですよね。しかしながら現実は異常なほどの酷暑。
昔と比べると、様々なことが大きく変わってきているのでしょうね。
ﾜﾀｸｼの生活で欠かせないことは、愛犬との散歩です。
酷暑なので、朝日が昇るちょっと前に散歩に出ないとなりません。
そんな感じで、状況に合わせてなんとか生活のリズムを変えなければいけません。
今までの生活のリズムを変えるのってなかなか大変ですよね。しかも、この季節は特に。
そんな日々生活する中で、急な予定変更や約束してたのにドタキャンされたとか、
思いもよらない事ってありますよね。
予定変更に動きを合わせないと(汗)
ぽっかりと空いた穴に新たな予定を考えないと(汗)
無理を強いられる状況。いやいやなかなか大変です。
無理にリズムを変えようとすると、反動が必ずやってきます。
そうすると、体はバテて、心も疲れてしまいます。
急な予定変更などで無理なくリズムを整えていくためには、心の調子を整えることから。
どうすればいいの？
そんなとき、電話相談をお使いください。
あなたの理想や今のお気持ちをお話ください。
話すことで、新たな発見の
ヒントが見えてくるはずです。
無理なく快適な生活リズムを見つけるお手伝いをさせて頂きます。
まずはお気軽に。
あなたからのお電話お待ちしております。
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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