こんにちは。
心理カウンセラーの平川亜希子です。
毎日まいにち
忙しく
ばたばたと過ぎていく
子育て中のママさん。
毎日本当に
おつかれさまです。
だれからも
「おつかれさま」
「お掃除ありがとう」
「毎日ごはん作ってくれて
感謝してるよ」
そんな声を
かけてくれるわけでもないのに
やるのが当たり前。
って思って
日々、家事や育児を
こなしていらっしゃいますね。
ずっとそう思ってきているし
まわりも同じような
ママさんたちばかりだし
いつの間にか
それが当然のように
なってしまいますよね。。
しかし
そんな毎日が続くと
無意識に
イライラがたまって、、
ついに
今日、爆発！
子供にあたってしまった。。
そして
罪悪感。。
そんなこと、
ありませんか？
他に、私の気持ちを
わかってくれる人は
だれもいないから
本当はしたくないのに
ダメとわかってるのに
そばにいる
小さなわが子に
イライラをぶつけてしまった。。
そんなこと
ありますよね。
「いい子じゃないから、
ご飯あげない！」
「あなたのせいでママは
大変なんだから！」
「おねがいだからもう、
出て行って！」
こんな叫びがでてきたら
子供に向ける前に
『そうだ、、
電話相談とかあったな』
『だれか聞いてくれそうな人が
いるかもしれない』
と、
電話に向けてみてくださいね。
あなたが少しでも
笑顔なママでいられますように。
今日もお電話お待ちしていますね。
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カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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