こんにちは
カウンセラーの平川亜希子です
今日もたくさん働いた。。
あれもやって、
これもやって、、
それもやった。。
疲れた。。。
こんな気分なとき、
ありますよね。
たくさん働いたし、
たくさん考えたし、
体も疲れた。。。
でも、
「なんか空しい。」
「おれ、なにやってんだろ。。」
無性に胸が苦しくなる感じ、
というのでしょうか。
呼吸が、
乱れていませんか？
そんなときは
まず、ふか～く、
息をすって、、、
ゆっく～～り、
息を吐いてくださいね。
どうですか？
たくさん働いたあなたは
本当に頑張ったけど、
ちょっと、
「キモチ」を
おいてきぼりにしていませんか？
電話相談の私たちと、
「おいてきぼりにしたキモチ」を
ゆっくりじっくり、
いっしょに見てあげませんか？
電話を切った後はきっと、
「空しかったオレ」から
「大切にしたいオレ」に
なっているはずです。
お気軽に私たちに
ご相談くださいね。
今日もお電話お待ちしています。
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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