こんにちは
カウンセラーの松田里奈です。
遊びに行ったり
買い物に行ったり
映画を見たり
美味しいものを食べたり
したい気持ちはあるけど
行動に移す元気がない。
そんな時ありませんか？
私はよく気持ちはあるけど
行動できない
身体が動かない
自分が嫌でした。
怠けているわけではないのに
（またさぼってる）
（あの人だけ楽してる）
（あの人怠けてる）
って思われるのが嫌だった。
やりたいこと
やらないといけないことは
たくさんある。
どう頑張ってあがいても
気持ちが向かない。
何もしたくない
ただそれだけだった。
でもカウンセリングを受けて
何日・何週間・何ヶ月と
月日が流れていくと
動きたくない気持ちに
変化があらわれました。
その時に
ゆっくり休まないと
動けないことがわかった。
スマホが充電しないと
動かないのと
一緒だなって思った。
あなたにとって
今日という日が
こころ穏やかに過ごせますように。
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