こんにちは。
心理カウンセラーの平川亜希子です。
あなたは
こんなことありませんか?
ふと、出勤前に
自分の顔が玄関の鏡に映った。
そのとき
「なんか固いなあ」
「つまらなそうなカオ」
「ぜんぜん可愛くない」
って、
鏡の中なんかみるんじゃなかった、
もう自分の顔なんか見たくもない
と後悔した!
*******
実は、
私も以前、燃え尽きるくらい働きすぎな
若いころ、、
そんなことを感じていました。
ふだんこんなこと
考えたりしないと思いますけど
自分の今の顔、
すすんで見たいと思ったりしますか?
昔のわたしは自分自身が
好きではなかったので
(むしろ大嫌い)
いっさい、鏡の中の自分とは
目も合わせてなかったとおもいます。
そんな自分、ほんとうに嫌でした。
しかし今は、
こころを扱うことを学んで、
こころを扱うお仕事をしていく中で、
「ひとって、変われるんだ~」
と、日々、実感していますので、
昔のわたしとは違って、
ちょっと鏡の中の自分と
目を合わせ、
「うん、いい笑顔だよ~」
なんて言ったりしています。
こころって、
良くなりたいと
思ったら、
変われるんですね。
そんな
心理学を学んだ私たちですので、
もし、今のあなたが
「自分の顔なんてじっくりみない。
いつもぱっとしてないから」
とか
「こないだみた。なに、このぶすっとしたおばさん、
って思って、ちょっとへこんだ」
などと
感じたりしていましたら、
あなたのこころが
すこしでも
あかるくなるように
あなたがあなたを
まるごと
好きになれるように
サポートできるのが
私たちの電話相談です。
今日もお電話おまちしていますね。
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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