心は圧力鍋じゃないから

こんにちは。
心理カウンセラーのまっさんです。

あちらこちらで、黄金色の穂が掛け干しされて

心癒される景色が拝めます。

しかしながら、この景色の裏には

汗水ながして黙々と頑張られた姿があると思うと

秋の風物詩にあらためて感謝の思いです。

そんな私もあなたも、

誰かのために何気に頑張っています。

誰かの陰で、頑張っていると思います。

思うような成果や結果が出ないとき

「どうせ私なんて」とため息。

ついつい出ることもあるのでは?

私も数え切れないほど、

このセリフを吐いてきました。

でもこのセリフ、実は声には出ていないはず。

心の声になりがちで、

声には出したくなくて

いつの間にか、心という名の鍋に

蓋をしてしまいます。

このセリフが出れば出るほど

蓋をきつく閉めていきます。

もうそれはもはや

圧力鍋。

こうなってしまっては、

もう蓋は、

開けようにも簡単にはいかず

むしろ開けることが怖くなります。

というか、開けるべきではないとなってしまうか も。

あけるなキケン

とならないように!

なので、訂正しますね。

心は圧力鍋どころか、

そもそも鍋ではありません。

心はあくまで心です。

常に通気性よくしておかないといけません。

溜まりそうになってきた

あなたのうつむいた思いを

私たち心理カウンセラーに

心ゆくまで開放してください。

明るい明日に必要なものは

明るい気持ちと明るい笑顔です。

素直に笑えることは

心の健康、体の健康につながります。

どうぞ気兼ねなくお気軽にご連絡ください。

あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。

当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので


あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。

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