こんにちは。
心理カウンセラーの本郷です。
家族が口をきいてくれない。
LINEも既読スルー
(または既読すらつかない)。
こういう状況の時、
一体どうすれば
口をきいてもらえるのでしょう。
この時、どうしても
「相手を変えたい」という
モードになってしまっているので
まずは一呼吸置くことが必要です。
北風と太陽ではありませんが
人間関係も
似たようなところがあります。
いや、それでもやっぱり
相手が自分に失礼な態度を
取っているだけなんだから
先に相手から一言
言わないといけない言葉が
あるのでは?
・・・って思った方も
おられるでしょう。
ですが、こういう
「先に相手が~~~」
という気持ちになっている時ほど
まずは一呼吸、が大切なのです。
一呼吸置くことで、
まずはあなたのこころに
余裕・ゆとりが生まれます。
そして、余裕・ゆとりが
できが分だけ、最善の対処を
できるようになるのです。
だからこそ、
まずは、一呼吸置きましょう。
でも、それができたら苦労しないわ!
とほんの少しでも感じたならば、
人の力をちょっとだけ借りてみても
良いかもしれません。
たとえば、話を聴く専門家です。
心理カウンセラーなどのことですね。
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在籍していますので
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カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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