おはようございます
心理カウンセラーの瀬尾仁美です
会社勤めの方の中には
１０月～新しい期が始まり
仕事内容の変化があった方も
多いかと思います
新しい事って
ワクワクすることもありますが
それと同時に
すっごく不安になる事も
ありますよね
不安がもくもく湧いてきたら
皆さんどうしていますか？
・とりあえず考えない事にしている
・好きなことをして紛らわせている
・不安なまま頑張っている
そんな風に
不安を見て見ぬふりして
過ごしている方
多いかもしれませんね
カウンセリングの勉強で
知ったことの一つに
「不安は放っておくと
大きくなって追いかけてくる」
というのがあります
いつの間にか
不安の煙で心がいっぱいになっていた…
なんて経験、ありませんか？
(私はしょっちゅうありました)
不安でいっぱいになると
仕事もうまくいかない
私生活もうまくいかない
何にもうまくいかない
更には
私なんていなくてもいいんだ
なんて、悪い方にどんどん
向かっていってしまう事もありますよね
私の経験では
不安でいっぱいの中で
毎日過ごすのは
とてもじゃないけれど
耐えがたかったです
私にとっては過去の話ですが
あなたはどうでしょうか？
もし今まさに
不安がもくもく立ち上っている方
不安でいっぱいになっている方
私たちとお話してみませんか？
私たちはあなたの味方です
どんなお話も否定せずに
お聴きしますよ
ご自身の心の整理を
私たちがお手伝いできたら幸いです
お電話お待ちしています
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在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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