「責める」「攻める」のほんとうの気持ち？

突然誰かとの関係が
終わったり、変化したりしたとき
あなたはどうしますか？

自分が悪かったと自分を責める
相手が悪いと相手を責める

その責めるは突然のことで
怒りになっていませんか？

時間が経つと忘れてしまうかもしれません
でも本当の気持ちに
気づいてあげることも大切です

“寂しいや辛い”　

“嬉しいや解放感”

人によって違いはありますが
気持ちをしっかり
感じていけるといいですね。