こんにちは。
心理カウンセラーのまっさんです。
師が走る？師も走る？
とにかく慌ただしい季節
12月がはじまりました。
クリスマスや忘年会、大晦日等の
ステキなイベントで盛り上がるキラキラした慌ただしさ。
一方で、今年を納めるためのラストスパート的な
仕事の必死で血眼になりながらの慌ただしさ。
そりゃ、師も走るはずです。
そんな12月。
あなたの心は安定を保てそうですか？
バロメーターとは、
[程度を推し量る基準となるもの。指標。]だそうです。そこで今、心が安定しているか、
もしくは、不安定な状態か。
心が元気か、疲れているか。
それを分かるためのバロメーターが
「大丈夫」というワードだと
私は思っています。
職場内で、家庭で、プライベートで、
気遣われることばをかけてもらった時、
「大丈夫です」と返すことば。
思い当たる節は、ありませんか？
心の底から「大丈夫」と言えていますか？
それとも
心が疲れているのを隠すように
「大丈夫」と言ってはいませんか？
そういうわけで、
「大丈夫」は心のバロメーターと考えています。
もし、
あなたの「大丈夫」が、
疲れを隠していることばになっていたら、要注意です。
自分に無理を強いて、心身ともに
マイナスのかたまりになるリスクが
上がるから。
もし、大丈夫じゃないのに
「大丈夫」と言ってしまったら
まず、そのことに気づいてください。
そして、
私たち、未来を照らす電話相談へ
ご連絡してきてください。
あなたの大丈夫ではない「今」のことばを
どうぞ心ゆくまでお話ください。
心の底からの「大丈夫」になるためのお手伝いをさせていただきます。
私たち心理カウンセラーがいつでも待っております。
安心してお話くださいね。
あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
SMSでご予約を承ることも可能です。
（時間外のご相談を希望される場合も、SMSで直接ご希望のカウンセラーにご相談くださいね）
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