ストレス解消どうしてる?

こんにちは
カウンセラーの瀬尾仁美です。

あなたはどうやって
ストレスを解消していますか?

おいしいものを食べる?

のみに行く?

カラオケで歌う?

運動する?

好きなドラマを見る?

ひたすら寝る?

推しに癒される?

ペットと戯れる?

ストレスを解消しよう!
と行動して

一時的にでも
スッキリした!
となればいいのですが

もし

「何をしても心が晴れない」

「どれもストレス解消にならない」

そんな思いがあったら

私たちカウンセラーに
話をしてみませんか?

毎日のストレス・イライラ
愚痴でもなんでも
お話ください

どのカウンセラーも
あなたの味方になって
お話をおききします。