こんにちは
カウンセラーの瀬尾仁美です
「休みの日、
もし自由に過ごせるとしたら
あなたは何をしたいですか」
そう聞かれて
すぐに答えられるか
全然思い浮かばないか
あなたはどちらでしょうか？
全然思い浮かばない…
という方は
もしかして
〇〇しないといけないから
▲▲するべきだから、と
毎日のやる事を
決めていませんか？
そうやって決めることが
悪い事だとは思いませんが
ずっと続けていたりすると
自分の気持ちが
どんどん見えなくなってくる事も
あります
気持ちが見えなくなると、
私、毎日なにやってるんだろう‥
と、
無気力に襲われたりも
しがちですよね、
あなたは何が好きで
何をしたいですか？
本当の気持ちに
耳を傾けてみると
何が聞こえてきますか？
私たちカウンセラーと一緒に
あなたのしたい事を
思い出してみませんか
当サービスでは複数のカウンセラーが
在籍していますので
あなたにとって一番話しやすそうな
カウンセラーにお声がけくだされば
幸いです。
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