△▼△参考サイト△▼△
（講座内で扱ったサイト、またはカリキュラム作成にあたりお世話になったサイトはこちら）

エゴグラム診断
https://commutest.com/egogram/

エニアグラム診断
https://hoyme.jp/eniatest

認知行動療法センター（CBTセンター）https://www.ncnp.go.jp/cbt/https://www.ncnp.go.jp/cbt/

カウンセリングサービス　ご相談事例集　https://www.counselingservice.jp/lecture/category/partnership/

NPO法人　日本ホリスティック医学協会
https://www.holistic-medicine.or.jp/

法令検索
https://elaws.e-gov.go.jp/

あかるい職場応援団（厚労省）
https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/

こころの耳（厚労省）
https://kokoro.mhlw.go.jp/

精神保健福祉センター一覧（精神福祉センター長会のHP）
https://www.zmhwc.jp/centerlist.html

精神科救急医療相談窓口一覧（厚労省）
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/ercenter.html

配偶者暴力支援相談センター一覧（内閣府）
https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/e-vaw/soudankikan/pdf/center.pdf

全国児童相談所一覧（厚労省）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/zisouichiran.html

各市町村・都道府県のホームページ
（あなたがお住まいの地域、もしくはクライアントの所在地のＨＰを見てくださいね）

＜参考までに掲載＞
いのちの電話一覧（日本いのちの電話連盟のHP）
https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php
※いのちの電話は世界規模で活動しています。

よりそいホットライン（よりそいホットラインのHP）
https://www.since2011.net/yorisoi/
※ガイダンスに従いお悩み事の番号を押すと、最寄りの関係機関に電話が転送されます。

△▼△参考図書△▼△

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★カウンセリング入門の一冊

『人生が輝く魔法のスキルを手に入れておうちカウンセラーになる方法』　本郷彰一・小林ゆきやす　共著　（キンドル本）

※こちらの本については直接データファイルをお渡しします。チャットワークで本郷までお声がけくださいね。

『プロカウンセラーの聞く技術』　東山絋久　著　創元社

『プロカウンセラーの共感の技術』　杉原保史　著　創元社

『プロカウンセラーのコミュニケーション術』　東山絋久　著　創元社

『寓話セラピー』　ホルヘ・ブカイ　著　めるくまーる

★カウンセリングのスキルを磨く

『心理療法入門』　小宮昇　著　創元社

『インナーチャイルド』　ジョン・ブラッドショー　著　NHK出版

『毒親からの完全開放』　影宮竜也　著　アチーブメント出版

『熟練カウンセラーをめざす　カウンセリング・テキスト』　シェラード・イーガン　著　創元社

『カウンセラー・心理療法家のためのスピリチュアル・カウンセリング入門　論理編』　諸富祥彦　著　誠信書房

『カウンセラー・心理療法家のためのスピリチュアル・カウンセリング入門　方法編』　諸富祥彦　著　誠信書房

★からだ・こころ・たましいの関係性

『自分を愛して！』リズ・ブルボー　著　ハート出版

『こころを癒すと、カラダが癒される』　チャック・スペザーノ ・ ジェニー・ティスハート　著　VOICE

『マンガでわかる東洋医学』　根本幸夫　著　池田書店

★自分を知る・パターンを知る

『自分がわかる９０９の質問』　サルバトーレ・V・ディダート　著　宝島社

『エゴグラム入門』津田太愚　著　イースト・プレス

『エニアグラム【基礎編】』　ドン・リチャードソン & ラス・ハドソン　著　角川書店

『エニアグラム【実践編】』　ドン・リチャードソン & ラス・ハドソン　著　角川書店

『あなたの「悩み」がみるみる消える２４の方法』　棚田克彦　著　大和出版

『家族の関わりから考える生涯発達心理学』　緒方和男　著　北大路書房

★コミュニケーション（対人関係）

『なぜか人に好かれる心理テクニック』　平準司　著　日本実業出版社

『話を聞かない男、地図が読めない女』　アラン・ピーズ、バーバラ・ピーズ　著　主婦の友社

『察しない男、説明しない女』　五百田達成　著　ディスカヴァー・トゥエンティワン

★自分癒し（セルフケア・セルフカウンセリング）

『１０秒でこころの悪循環を断ち切る方法』　矢場田勲　著　セルバ出版

『瞑想バイブル』　マドンナ・ゴールディング　著　ガイアブックス

『感情を共有してもらえず育った子』　清源友香奈　著　誠信書房

『理不尽に叩かれて育った子』　清源友香奈　著　誠信書房

『傷つくならば、それは「愛」ではない』　チャック・スペザーノ　著　VOICE

『３０日間でどんな問題も解決する法』　チャック・スペザーノ　著　VOICE

『癒し大全』　チャック・スペザーノ　著　VOICE

『ザ・メタ・シークレット』　メル・ギル　著　角川書店

『ザ・メタ・シークレット　実践編』　メル・ギル　著　KADOKAWA

『あなたの世界の終わり　「目覚め」とその”あと”のプロセス』　アジャシャンティ　著　　ナチュナルスピリット

※こちらの本については、「悟り」の体験をした後に読むことを強くお勧めします。

★こころの病気

『専門医がやさしく教える心のストレス病』　河野友信　著　PHP

『DSM-5　精神疾患の分類と手引』　医学書院

『精神疾患・メンタルヘルスガイドブック』　滝沢龍　訳　　医学書院

『お薬辞典2022年版』　郷　龍一　著　U-CAN

『精神科の薬がわかる本』　悲鳴昭男　著　医学書院

『脳画像でみる「うつ」と「不安」の仕組み』　ダニエル・メイエン&リサ・ラウス　著　花風社

『脳画像で探る「うつ」と「不安」の癒し方』　ダニエル・メイエン&リサ・ラウス　著　花風社

『患者さんの信頼を勝ちえる自然療法活用ハンドブック』　ジョゼフ・E・ピゾルノ・Jr　&　マイケル・T・マレイ　&　ハーブ・ジィナー・ベイ　著　ガイアブックス

★ちょっぴりスピリチュアル

『チャクラバイブル』　パトリシア・マーシア　著　ガイアブックス

『ヒーリング・パワーを目覚めさせる　スピリチュアル・レッスン』　ジャック・アンジェロ　著　　ビイング・ネット・プレス

『バイブレーショナル・メディスン』　リチャード・ガーバー著　日本教文社

『サイキック・バイブル』　ジェーン・ストラザース　著　日本教文社

『セスは語る』　ジェーン・ロバーツ　著　ナチュラルスピリット