Step1

ワーク編の講座内容はこちら

day1の内容

➡こころのバランスシート①

➡こころの距離感

 

day2の内容

➡こころのバランスシート②

➡俯瞰の境地

 

day3の内容

➡こころのバランスシート③

➡アファメーション

Step2

day4の内容

➡こころのバランスシート④

➡許しのワーク

➡アサーション

 

day5の内容

➡こころのバランスシート⑤

➡与える・受け取るワーク

 

day6の内容

➡5つの「なぜ」

Step3

day7の内容

➡グラウンディングのワーク

➡エンプティーチェア

 

day8の内容

➡サレンダーのワーク

➡フォーカシング

 

day9の内容

➡ゆるぎない自分軸のワーク

➡インナーチャイルド

 

day10の内容

➡和解のワーク

 

特別編

day α の内容

➡私の取り扱い説明書

➡お金がいっぱい入ってくるワーク

➡ほめほめワーク

➡私のほしいものが手に入りワクワクするワーク

 

day β の内容

➡そっちじゃないねん、こっちやねんワーク

➡一番大切なものを知るワーク

➡エンディングノートのワーク

➡あなたの行動をアップし未来を激変させるワーク

➡あなたの不安って本当?うそ?

➡天使の配達人